Nous vivons une période inédite.
Riche d’enseignements mais aussi d’inquiétudes, de doutes et d’émotions intenses.
Et tout ceci est normal
Cette période a été intense pour moi.
J’ai traversé de nombreuses émotions désagréables.
Et c’est en embrassant l’inconfort qu’elles mettaient sur ma route que j’ai pu les écouter, les comprendre, les traverser.
Grâce à la sophrologie
Qui n’est pas une théorie, ni une connaissance.
